Заказать звонок
  1. Captcha
 

  1. Captcha
 

Спросить врача
  1. Captcha
 

Спросить врача
  1. Captcha
 

Записаться на прием
  1. Captcha
 

Мигрень. Как с ней бороться?

Если Вас беспокоит головная боль, это может свидетельствовать о наличие различных заболеваний. Однако при мигрени невыносимая головная боль является главным признаком.

На сегодняшний день головные боли беспокоят, примерно 80% всего населения земли, но многие не считают это проблемой и не обращаются к специалистам. Безусловно, головные боли бывают разные, и не любая будет являться мигренью.

Специалисты отмечают, что такое заболевание как мигрень может передаваться по наследству и чаще всего, дети получают его от матери.

Чаще всего мигрень начинает проявляться уже в подростковом возрасте. У представительниц прекрасного пола она встречается гораздо чаще. Обычно заболевание появляется до 30 лет.

Провокаторами мигрени являются различные стрессовые ситуации,  эмоциональные переживания, нарушение режима сна,  курение, неправильное питание, начало менструального цикла и другие причины.

Помимо этого, есть продукты питания, которые могут вызвать приступ мигрени.  Следует быть осторожными с: шоколадом, жирной пищей, красным вином, сыром, орехами.

В большинстве случаев заболевание не угрожает жизни, но значительно ухудшает ее качество.

Для мигрени характерны три стадии. Сначала снижается работоспособность, ухудшается настроение, может клонить в сон, тошнить. В некоторых случаях, перед глазами могут мелькать вспышки света. После чего появляется достаточно сильная боль в голове. Такая ситуация может сохраняться до 20 часов. В этот период заболевшего следует отгородить от громких звуков и яркого света. Во время приступа человек может испытывать боль в груди, его может бить озноб, теряется аппетит. Последняя стадия мигрени заключается в достаточно длительном сне.

Улучшить состояние человека, страдающего мигренью, может только специалист. Ведь, для назначения лечения необходимо пройти соответствующую диагностику.

Доктор подберет препараты, которые подойдут именно Вам, что позволит значительно улучшить качество жизни.

Лечение начинается с локализации приступа и только после обнаружения всех симптомов. Избавиться от боли при мигрени помогут так называемые, триптаны. В качестве профилактического лечения можно применять различные антидепрессанты, витамин В2 и другие блокираторы.

Самостоятельно выбрать верный препарат не представляется возможным. Помимо этого, стоит помнить, что самолечение может негативно отразиться на здоровье, значительно ухудшив ситуацию.

Воспользуйтесь советами специалистов для уменьшения приступов мигрени:

  • Сократите употребление продуктов, провоцирующих мигрень.
  • Включите в рацион продукты, обогащенные витаминами и другими полезными элементами.
  • Обязательно завтракайте и принимайте пищу каждые пять часов.
  • Спите не менее 8 часов в сутки.
  • Старайтесь меньше нервничать.
  • Откажитесь от вредных привычек.
  • Больше гуляйте и занимайтесь спортом.
  • Откажитесь от долгих передвижений на автобусе, автомобиле или пароходе.

Будьте здоровы!