Подготовка и проведение лечебного массажа

Массажные процедуры не терпят суеты, поэтому заранее позвоните и договоритесь о времени проведения сеанса и приготовьтесь получать удовольствие.

Подготовка к процедуре

Во время подготовки к лечебному массажу выполняется ряд требований. Помещение, в котором будет проводиться процедура, должно быть хорошо проветрено и не иметь сквозняков. Должна поддерживаться комфортная температура около +20 градусов, если ниже, то уже будет чувствоваться дискомфорт. Необходимо, чтобы свет был ярким, мягким. Во время проведения массажа температура тела падает, поэтому должно быть полотенце или простынь, чтобы прикрыть проработанные участки тела.

Как проводится сеанс массажа?

Массаж выполняется только на чистом теле, желательно перед процедурой принять теплый душ. Не идите на сеанс после того, как только поели, должно пройти около 2 часов после приема еды.

Массажные движения направлены к ближайшим лимфатическим узлам, то есть по ходу лимфатических путей, но при этом запрещено массировать сами узлы. Процедура не должна вызывать резких болевых ощущений.

В ходе выполнения массажа соблюдается размеренность движений. Приемы выполнения процедуры очень разнообразны, что позволяет на каждый отдел, мышцы, подкожную клетчатку, суставы воздействовать с учетом их особенностей. Массажист должен великолепно владеть всеми приемами и мастерски чередовать разминание, поглаживание, выжимание, растирание, встряхивание и ударные приемы.

Выбор метода массажа в лечебных целях зависит от заболевания. Лечащий врач дает направление с указанным заболеванием, и какую область требуется массировать. Как правило, продолжительность сеанса постепенно увеличивается. Метод и глубина воздействия во время проведения процедуры определяется массажистом.

После окончания сеанса массажа, применяемого в лечебных целях, не спешите подниматься и уходить. Дайте Вашему телу еще немного отдохнуть.