Телесно-ориентированная терапия: как это работает?

Все больше и больше набирают популярность методы телесно-ориентированной терапии, при которой не речь является ведущим инструментом, а телесное взаимодействие.

Подобный способ лечения представляет из себя методику, направленную на изучение ощущений и определенной схемы поведения для решения различных психологических проблем.

Оказывается, наблюдая за телом человека можно узнать о нем гораздо больше, чем он сам о себе расскажет. Организм запоминает состояния, при которых человек испытывал эмоции радости, грусти, находился в различных стрессовых ситуациях. Поэтому, применяя знания о языке тела, можно помочь пациенту улучшить его психоэмоциональное состояние.

Тело человека не просто является его плотью, оно может поведать о скрытых чувствах, волнениях и желаниях.

Методика телесно-ориентированной терапии способствует познанию скрытых аспектов бессознательных действий.

На занятиях со специалистом пациент познает язык своего тела. Это дает возможность понять свой внутренний мир, увидеть себя с другой стороны, осознать, куда деваются его силы, и сделать вывод о том, как можно изменить ту или иную ситуацию.

Работа с телом позволяет специалисту выявить проблему пациента, т.к. она проецируется на проблемные точки на теле.

Какова цель телесно-ориентированной терапии?

Научиться правильно взаимодействовать с образом тела.

Бывает так, что человек достаточно длительное время ходит на массаж или другие процедуры, способные избавить его от болей в мышцах, а позже выясняется, что причиной всех недугов была вызвана психическим потрясением или стрессом, случившимся достаточно давно.

Это может касаться и хронических заболеваний. Человек может долго ходить ко врачам, проходить курс дорогостоящего лечения, а в результате может выясниться, что источник болезни кроется глубоко под сознанием.

Поэтому, для того, чтобы начать лечение, сперва необходимо выяснить чем вызвано его появление, чтобы в дальнейшем использовать правильную тактику лечения.

Телесно-ориентированная терапия способна справляться с такими проблемами, которые он не может четко сформулировать. Вместо него об этом доктору расскажет его тело.